心地よい暮らし

2014年8月15日 (金)

リリカちゃん

定期的に頭痛がしちゃうおばはんでーす(;;;´Д`)ゝ 頭痛って身近よねー 地味に困っちゃってんだけどねー

片頭痛はもう十数年の付き合いで、我慢できない時だけ市販の頭痛薬を服用してなんとかします。


my頭痛薬ひとつめは、アセトアミノフェンが主成分のタイレノール。胃弱なもんでコレでないとなんか不安~((・(ェ)・;))

ノーシンも同じ主成分。アセトアミノフェンは、最も穏やか。

副作用少ないぶん効き目も緩やかなんだけど、30分もたてば随分頭痛が和らぎます。

大体の鎮痛剤・頭痛薬には、すーっとする「鎮静剤」が含まれていて、

コレには依存性があるので、頻繁に頭痛薬を飲む人は、鎮静剤が入ってナイやつが望ましい。

タイレノールは鎮静剤が無配合!です。


もうひとつバファリン(=アスピリン)も。
一番メジャーな頭痛薬ですね。
けどアセトアミノフェンでダメなひどい時用として使い分け。

続いてイブプロフェンが主成分のEVE
ナロンエースも同じ主成分。安いほうで( ̄▽ ̄)

今更気づいたけど、EVE・イブってイブプロフェンからとったんか。あそっかー( ̄Д ̄;;
あたしの場合、EVEだけは全く効きません・・((・(ェ)・;))

続いて、イソプロピルアンチピリンが主成分のセデスハイ


しかしセデスってっても、新セデス、セデスVやらって、それぞれ成分が違うようなので注意。


でーロキソニン

ロキソプロフェンナトリウムが主成分、手に入りやすい頭痛薬では最強、副作用も最強?\(;゚∇゚)/

頭痛薬の副作用の代表は胃を荒らすこと。常用で肝機能も悪くすること。アレルギーやてんかんの誘発など。

でも副作用の出かたって体質で違うので、
胃を荒らすと言われるロキソニンは大丈夫でもセデスは吐きそうになる、とかいう人もいます。


頭痛薬選びは、どの成分が自分に合うかをまず知ることから。

タイレノール、バファリン、EVE、セデス、ロキソニン・・・・・ドラッグストアで手に入るこれらの頭痛薬、

全部、主成分が違うので、合う合わないをこれで試すと良いですね~♪


でようやく本題。( ̄◆ ̄;)

この3年くらいは新種の頭痛に悩まされてまして、右の後頭部に痛みがあり皮膚の表面が痛く、

髪を触ってもビリっときて ひどい時は髪にスプレーをシュっとするだけで痛くなる(;ω;)

痛みは5分おきに ずーん。とか ビリっとか。ひどい日には2分おきとかで、若干、日常生活に支障が(;;;´Д`)

でも心配の、生命の危険を伴う、脳卒中の前触れの頭痛とはまた違うみたいです。

脳卒中のは 突然ハンマーで叩かれたような(経験ないのでよくわからんし)耐え難い痛み、

といいますが、あたしのは、一生懸命なら耐えることができます(;´Д`A ``

市販の頭痛薬が効かず悩んできたんですが、4,5日すれば治るのでほおっておいたんだけど、

今週また来たのでいよいよ行ったね、ペインクリニック。(痛み専門のクリニックあるのね、ありがたいー)

そうすると、諸症状からして

どうやらこの頭痛「頭部神経痛」らしいわけー神経痛ーー( ̄○ ̄;)! そら頭痛薬じゃむりね。。


前述のロキソニンと、神経系のお薬を初めてもらい、「リリカ」といーます。かわいかろ(゚▽゚*)

プレガバリンが主成分。市販されてはおりません。

継続しないと効き目がナイと言われた割に初日でばちっと効いた!わあい。ヽ(´▽`)/

まー言えば麻薬みたいなもんだわね(;;;´Д`)ふわ~っとなるしね。

椎間板ヘルニアの方も使用されてるみたいで、そういう神経系による痛みってはっきりしてるんなら、

ロキソニン等の頭痛薬の服用はやめて、リリカだけの方が体には良いみたいですよー。


PCしすぎだし昔っから血行悪いし、頭痛や肩こりは持つべくして持ってるんですけど、

とりあえず、B12、しじみやあさりや海苔なんか積極的に摂って食改善を始め、

捻挫して中断してたジョギングをウオーキングからまた始めだしました。頑張ろう血行改善ー☆


薬は全般、裏を返せば毒なので、常用せず、無駄に胃と肝臓をやらかさないように気をつけたいですね(◎´∀`)ノ


2014年7月 9日 (水)

ココロがいたいわね

W杯はご覧なってますかー(゚▽゚*)

特にサッカー好きでもないけどお祭り好きなので見てますけど、

日本人、日本が負けたら全然その後のW杯見ない人多いみたいだけど、もったいなか~(;;;´Д`)

ソコからがオモロイのに~! 日本のソレと次元の違う面白さよねーすかっとするしねー!


ほんでやはり今朝の準決勝、ブラジルVSドイツ ---(p´□`q)゜o。。

1-7 ちゅうすごい結果でありました~~。

ココロがいとうて、途中からもー見てられんかったなあ。こーゆー試合って初めて~~


ブラジル、崩されたあとから何かに取り付かれたかのよに生気を失って。


負の連鎖は止まりそになく、ひ~~ また入るぞこのままやとまたドイツ入れるわーーーって始終ヒヤヒヤ。

バレーみたくタイムアウトで空気変えて戦略立て直して・・って時間、作ってやったら今回だけ!本気で思たわー((・(ェ)・;))

でもドイツにも気の毒だったな。空気読んで 点入れて喜んでイイところでガマンしてたりさ・・(;;;´Д`)


なんとなく、ふわ~~と、 

ブラジルは勝ち上がれたとしても、自国開催ホームの強みが随分手伝うだろうなーと、

選手層がじゃっかんペラかったのは否めなかったよねー。

どこまでもつか、的なのはあったにしろ、ここまでの負け方になるとは想像せんかったが。


それよりドイツのしたたかさ、丁寧なプレーは見てて関心しましたわ。

よく、日本人とドイツ人は似てるて言われるけど、精密機器作るの得意で器用で丁寧なトコロとか~!

なのになのに サッカーとなるとなんでこうも違いが出るーー? (@Д@; たのむさ日本人ーー


だけど、サッカーもじょじょに変わってきてんのかもーとも思うた一戦でした。

本能的で野生的で暴力的なw ブラジル風サッカーより、

ドイツみたく、スマートで知的なサッカーが上回っちゃう時代になってんのかもなーーとか。


大好物のネイマールが欠場した時点で、もう見なくてもいいW杯のようで、

でもやっぱ4年に1度!!強いサッカーは目に焼きつけとかなもったいなかーー!!!


眠くて死にそな1日やったけど明朝も5時だわ!!アルゼンチンオランダがんばれーー\(;゚∇゚)/


2014年6月30日 (月)

綺麗好きとハゲとアレルギー

先日、Mっパゲを気にしている旦那ちゃんが急に質問してきました。

「日本人にハゲが多いのはなんででしょー?」

!!Σ(゚д゚;) そりは洗浄剤職人ヨメへの真面目な質問くわっ!!知らんとでも思うとるか!!!(`Д´)プンスカ


答えはそうですよ~~

「日本人がキ レ イ 好きだから ♪ 」((w´ω`w))ポヨ~~ン


洗浄、除菌・抗菌すればするだけ、ヨワヨワな体にお肌になりますね。

シャンプーやハミガキ粉の洗浄力は強力です。ラウリル硫酸なんとかって、前言ったコトあったけど、

洗浄力があほみたいに強すぎるんです。そこまでせんでえーのにさー(;ω;)

それなのにソレを使って真面目に毎日洗い、その洗浄剤をよく洗い落とさないで残してたりするから、

そりはお肌も荒れますさ~毛根も苦しいですさ~。(;ω;)


洗浄剤には わしゃが作る石けんだって含まれますが、

洗浄剤各種は、「最低限の使用」でないといけません。

風呂なんちゃ毎日入らんでええ。入ったってええけど、毎回洗浄剤使わんでお湯でええ。;:゙;`(゚∀゚)`;:゙


にしても除菌・抗菌とうたっている商品が多すぎるよねーキレイ好きな国民ね~~(ノ_-。)・・・


除菌抗菌するってこと、しすぎるコトは、自然の摂理、カラダの摂理にとっても反しております。

自分の中の当たり前にある菌、大事な大事な常在菌まで殺してしまってるしね(*゚▽゚)ノ

常在菌を殺せば、体と肌の免疫力が低下して、いろんな抗原に対して過剰に反応してしまうでしょう。


ハゲが多いのとお肌アレルギーが多いのは、根っこが同じなんだなー。


赤ん坊の時、いろんなモノを口に持っていくしぐさ、

「やめなさーい キー!」っとママは叱らないことです。と~~っても意味があることです!

この世のいろんなばい菌を試しているのですね。

赤ん坊の時に菌に接することは、免疫力を自然と高めておるそうですよ。


健康体のためにも、健康なお肌のためにも、フサフサ頭のためにも、

日本人はもっと 不潔 であるべきですなーーー(◎´∀`)ノあははー


2013年10月24日 (木)

引越しの極意/見積もり編

これまで何度か引越ししてきたけど、ほとんどが感じのイイ引越しだったのでラッキーな方です。

引越し業者に財布盗まれて刑事事件になったことはありましたがねっ( ̄▽ ̄)ニョホー


その時、盗まれた額は返ってきたけど、

ブランドものではないけど、姉から誕生日にもらったお気に入りのお財布だったのに

もう使えないくらいズタズタにして川辺に投げ捨てていて、すごく腹が立ったので、

引越し業者との話合いだけで済まさず 警察を絡ませました。 だから、

ソイツがあたしを恨んで、新居先に火をつけたらどうしようとか(もちろん新居先知ってるわけで)

しばらくはココロのダメージがありました。わくわく新婚新生活!のための引越しのはずでしたのに・・・。

全く。引越しなんてダイキライだわ。


引越しが決まってまずやることは、見積もり。一括見積もりを依頼することも多いと思います。

ぐわ。

個人情報が150社以上にダダ漏れし、引越し後セールス祭りになるのでネット一括見積もりはやめましょう!

自分で数社選んだあと、各会社の単独サイトで見積もり依頼すると、ダダ漏れ防止になります。




見積もり依頼をすると家にやってきたがる。運ぶ物を見ないと金額出せないからと言って。

一番聞きたいのは金額ですけど、これは一番最後で、ひたすらプレゼンテーション・・・しゃーしい!


引越し代金の定価は決まってはいますが、値段なんてあってないようなもの。

客側がイイ値で希望金額を言えば、それが基準となって そこから他社がどんどん下げて金額が争われる。



「他社はいくらでしたか。そこより1,000円安くします」「いくらなら、ウチに決めてくれますか」。

が、しかし、金額はこちらから言わないようにして、アッチの値段を言わせて様子を伺ってみる。

すると、定価を言ったあとに、 ウチはこれで、と出たあと すかさず、

「で結局、ココからMAXマイナスいくらですかね?」と聞いて、そこの会社の最低ライン価格を出させる。




大事と思うのは、金額の前に誠意・・・・

約束時間にちゃんと来たか、(時間通りに来る方が少ない。前の見積もりが押してしまってって言う)

そして、引越し時の重要項目をちゃんと伝えているか・・・・

「ドラム式洗濯機は、ストッパーがないと保障きかないから、しっかり手配しといてください」

今回は ↑こんなコト言った業者がいましたが、こういうことを、しっかり伝えたりするとポイント高いです。



金額はどこも似たような感じなので、「誠意ポイント」から まず会社を選んでみる。

でも営業と当日スタッフは別だから さほど意味もないけど。 結局のところ、縁と運かもね。


誠意ポイントで1社選んで連絡したら、他社の最安値の金額を伝えてソコまで下げさせる。で決める。



ウチは家具ほとんど捨てて出るし、高い物ないからしませんけれど、

引越し当日、大事なものがある人は、

ビデオカメラで撮って、家具の状態や数やら きちんと証拠を残しておく。

証拠がなければ、事故があった時に業者は無視し続けて、客が泣き寝入りするのを待ちます。

・・・
どんだけ引越し業界腐っとんねん。てハナシ。ですけどしかたない、自分の身は自分で守るしか。

高い金額払ったって、ウチも盗まれたしねw。金額じゃないらしい。


30,000円でやってって言っても、多分やってくれます。でもそれもね・・・ソワソワ落ち着かないから、

自分のイイ値を決めたらば、あとは向こうの出してくる金額と誠意で判断、そして運に任せましょう(゚▽゚*)

そして、自分の身は自分で守る!


2013年10月13日 (日)

紙袋ひとつ

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最近TVヨコに置いてる紙袋ひとつ。

今日のうちに処理する 簡易 物入れです。

ポストに入ってきた色々で、
興味ないのはすぐゴミ箱、
目をとおしたい物をコレに入れとく。

1日でたまった色々は、

寝る前5分で目を通して
その後捨てたり、保管する物はそれぞれの場所へ。

でカラにしてまた翌日。

宅配便とかの大物で 入らないものは即処理。

紙袋だと いらない時は折畳んで、
ボロボロなったら 気兼ねなく捨てれる。

前は 専用のBOXなんかを置いたりしたが
とりあえず用のくせに、目立ちすぎたり場所とったり。

とりあえず物入れは、簡易的な方がおすすめです。

今日の中身。

・ピザのチラシ
・カードのお知らせ
・今日見たら返したい寅さんのDVD
・今日おとしたら返したいCD

2

2013年8月17日 (土)

第2のオメガ3

ごきげんいかが。
オイルマイスターです。(自称)

体中の細胞を守ってる細胞膜を生成する「油」。
膜を丈夫にするか否かで、
体や脳、肌の健康にダイレクトに繋がることを
何度かえらそに言うてきました。

油の分類で、
「オメガ3系」と「オメガ6系」をどちらも摂取し、
バランス良くすることが健康体への近道ですが、

オメガ6は現代の便利な日本では摂取しすぎとるので、
バランスを保つために
努めてオメガ3をとらねばいかんわけですが、
毎日 青魚の刺身を食べてる人は必要ないけども、

去年わたくし、オメガ3の亜麻仁油をどっさり購入!
香りが独特の香りで、慣れてはくるんだけども
ラクに続けられるかと聞かれるとNOじゃった。

オメガ3は、熱を加えたら栄養素が飛ぶので
食用で炒め油なんかは絶対NGなので
サラダにかけたりして摂取しますが。なかなか難しい。

ようやく在庫がなくなり、摂取しやすいオメガ3を探した結果、
辿り着きましたのが「チアシード」。

なんじゃそら?


オメガ3系代表は亜麻仁油、紫蘇油、えごま油。
この、紫蘇 科のチアっていう植物の種がチアシードです。

見た目は、黒ごまを1/5くらいにした大きさで、
面白いのは水っけのあるのに浸すとゼリー状になります。
腹持ちがいいため、健康的にダイエットできると人気。

わしゃは、朝のグリーンスムージーに大匙1ほど入れて
ごくごくいただきます。
コーヒーや味噌汁に入れたり、手作りパンやお菓子にも、
無味無臭なので何にでも入れれて摂取しやすいですよ。

だから健康になったっていう実感はないけどw
あまり魚を食べないので オメガ3は我が家は必須で、
これからもコレで続けていこかしらーと思ってます。


とりあえず試しにっとお求めやすいの買っちゃった↓

ホントは有機のコッチが気になる。高い。3倍以上・・↓

2013年8月 5日 (月)

ほっこり布なぷ

婦人科系の手術をしたあと出血が続いたため
病院から市販のナプキンをしとくよう言われ、
10日以上使い続けてた時の
ムレからくるかぶれ~ただれ~
歩くだけでスレて痛くてねえ・・・・
あーあの時のわしゃの股間はひどかった。

そんなんきっかけで布ナプキンに切り替えて約7年。

そんだけ続けても、生理痛が減ったってのはない。
減ったっていう人もいるけどね。
減ってるのかも知れないけど、
加齢により筋肉も減ってるだろうから
どっこいどっこいという感じなのかな。

体温が上がった感はあるね。(ただの更年期か)

はっきり変わったことは生理が短くなって
6日だったのが3日に。それだけでも御の字です。


布ナプは使い捨てでないから毎回洗います。
はじめは抵抗ある人もいるかもしれんですね。

経血の状態がよくわかる。
汚いモノにフタをするでなく、
ごく自然な体の摂理を受け入れることなので
私は結構好きですよー。

その面倒さ以上に心地よさが勝る。
気分がほっこりなる。柔らかくてあたたかくてね。
その「ほっこり感」が好きでたぶん続けてるのかな?
柄が楽しいから なんかハッピーにしてくれるし。


たまに長時間外出の時ケミカルナプキンを着用すると
股間の、空気が死んでる感。がよくわかります。

通気性悪いってこんなん不快やったか!と思い知る。

それからケミカルの吸収力のすごさも思い知る!


ところで
ケミカルナプキンて言うてるのは市販のナプキンのことです。

原材料は、紙ではなくて石油。(なんで紙ナプて言うんやろ?)
石油からできたポリプロピレンなどの化学物質で作られます。
↓ この半透明の入れ物が同じポリプロピレン製
R7

合成ポリマーが経血を閉じ込める点が
ひえピタにそっくり!と言われます。理屈は同じじゃね。

ケミカルが経血を吸収する際に熱が生じ、
有害な化学物質を体が吸ってるそうな。
考えただけでなんだか気の毒な子宮。


しかし衛生面では、使い捨てだからケミカルが一番!
布ナプは気がけて清潔に保たないといけなくて
たまに煮沸したり漂白に漬けたりてのも大事です。

どっちもどっちて感じだけどね~あははー


布ナプは「一体型」と「プレーン」の2タイプ。

一体型は、吸収布が数枚と防水シートが重なった、
ケミカルナプキンの布バージョンといった感じ。

プレーンはただの布っきれ1枚。ハンカチみたいな。

使い続けていくうち、乾きやすさと、
汚れの落とし具合が見た目にわかりやすい
「プレーン」使用に落ち着きました。

昨日から明日まで楽天がサマーセールなので
ちょっと追加することにしましたよ。
おりものライナーも安くなってて気になるわ~☆

おりものライナーなら抵抗なく洗濯できるね~

オーガニックコットンで安いかも~買ってみよっかな

2013年7月24日 (水)

スムージー生活。

それでもつい最近なんです。
野菜は有機にせーやー言う割りに(;;;´Д`)ゝ。

がんで闘病してるとか成人病とか、
かなり真剣に食の改善を急いでいる場合、
どうしたって「低速ジューサー」がおすすめ。
酵素という大事な栄養をしっかりとれるからね。

普通の安いミキサー・ジューサーは摩擦熱で
ずいぶんと栄養を減らしてしまいますね。
でも獲らないよりもずっとイイと思う!

欲しいマシンが10万近くなもので躊躇暦2年・・・

石けん作りでハーブを挽くのに使ってた
コーヒー買っておまけでもろうた小さいヤツが
いよいよ寿命で、先日ミルを購入しました。

あら、スムージーもできるやーん? ってって
いきなりのスムージライフの始まりてワケ~((・(ェ)・;))


野菜と果物を同時にとることが重要です。
お互いに補い合い、栄養素を増やします。

しかし、いくら健康にいいからってマズイと続けにくい。
小松菜オンリーとか人参オンリーとか死ぬね。

1
↑ 私の定番は
小松菜&グレープフルーツ(ルビー限定)&バナナ

旦那の定番は
小松菜&バナナ&レモン汁&ヨーグルト

バナナの甘みが野菜の味をごまかしてくれます。

ところで、小松菜やバナナて早くいたみます。
野菜なんて収穫して時間が経つほど劣化して
栄養素が減っていきます。

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小松菜。
がんにも効能がある頼れる栄養素たっぷり野菜。
新鮮なのをもらってすぐ洗って2cmくらいでちぎり、
ジップさんに入れて冷凍庫!

使う時に冷たいからひんやりジュースになって一石二鳥。

バナナ。
必須の果物~ でもすぐ黒くなる!
買ってすぐに房から1つずつ外すのが大事です。
黒くなるのが拡散するのを防ぎます。

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野菜室保存、夏場は特におすすめです。
ビニールに1つずつ入れて巻き巻き~を1つにまとめる。
巻き巻き~した時の状態が1週間は続いてくれます。

甘くしたい時には、50度のお湯に5分つけて常温放置、
(50度洗いは奥が深いからまた次回~)

お金かけずに野菜果物の味を変えれるなんちゃ
手間はじゃっかんかかるにしてもステキだす(◎´∀`)ノ


↓ お手軽ミルだからちょっと荒いけどね。
でもサラサラより飲み応えあって 逆に好きかも。
(洗いモノ減らしたいからそのまま飲むちゅう上品さ!)
2

入門編には機能充分。コンパクト。たしか最安値

2013年7月 9日 (火)

手作り万能つゆ

Dasi

四十路を目前に、今更ながら「手作り」を楽しんでますが
石けんがきっかけなのは言うまでもありません。

自分で作れるの?て、最初は驚き、
作ってみたら、案外カンタンにできてまた驚きー(゚0゚)

っていう、日常のアレコレ、
買うのが当たり前と思い込んでるだけなのかもね。


最近、コレを使って色々料理が楽しい「万能つゆ」。

知ってる人は知ってる、八王子の長澤家レシピ
母や長男や次男が、基本となる手作り万能つゆを使い
美味しそうなご飯を紹介するブログが人気。
人気すぎて、そのつゆも販売してるそうです。

これやってみよ!と材料を買い作ってみたらアラかんたん。
まろやかな優しい風味のしょうゆになります。
(おおよそ、市販の3倍濃縮のつゆみたいなモノです)

水を使ってないので冷蔵庫で3ヶ月は保存OKです。
全部同じ味になんじゃないの?っていう心配もご無用、
あらあらら~ それぞれの料理がイイ感じに出来上がる。
使い勝手がいいのです。ほぼなんでも作れてしまう。


今までの手作りはコストダウンも目的だったのに対し、
言われた材料で作るとしたら
この万能つゆは作ってんのにコストアップ!ヾ(.;.;゚Д゚)ノ

高くなんのに自分で作るか、て意見もあるけどね。

「化学調味料の味が好きじゃないわ~」
「冷蔵庫の中をスッキリさせたいわ~」
て思う方にはエエね。
素材の味だけがするし、タレ系を色々買わずに済む。

材料は、しょうゆ、厚削りかつおぶし、昆布、
干し椎茸(どんこ推奨)、みりん、酒、砂糖かな?
15分くらい煮込んで濾して終わり~。作り方はこちら


材料次第でいくらでも安上がりに作れます。
でも、市販の味と一緒になるのも逆にもったいない気もするが、
化学調味料ナシの無添加には変わりないので、
お財布と相談しながら 材料決めるとイイね~。

しょうゆは特に味を左右するらしく杉樽モノ推奨らしい。
1,000円くらいするね~ だからコストはほぼ醤油のお値段で
ざっと計算して、全部で1,300円くらいかね?(約1L分)


体にイイ、体が喜ぶ食を考える時に、
市販品は便利だけど、保存料や添加物の代償があるので
できるだけ自作~と思いはするけどなかなか厳しいから、
コレ自分で作ろう、コレは買おうって決めて割り切って
ムリないペースで自作モノを取り入れれたらステキね~。

てなると、調味料を良く変えるのが一番てっとり早い。
毎日使うものだし、塩、砂糖はじめ
醤油や味噌に拘りたいわね日本人。

調味料以外に変えるとしたら野菜がおすすめです。
有機野菜は1,5倍くらいに値段上がるけど、
味が濃く甘くて美味しいってのはもちろんだけど、
野菜の栄養を効率良くとれる点が一番ステキです(゚▽゚*)

2013年7月 3日 (水)

冷蔵庫の収納

ブログとかでよそ様の冷蔵庫見るの面白いので
ウチもやってみた( ^ω^ )

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めんつゆとポン酢が気になって仕方ない!
色があるとごちゃごちゃで汚いですね。

常温だと虫わきしやすい粉もの、
常温だと酸化しやすいオイルもの、
要冷蔵のコスメ材料なども冷蔵庫に。

なので普通のご家庭よりモノが多いので、
極力そのコマゴマが目につかないように、
MUJIのPPコスメボックスを使ってまとめ収納です。
まとめて引き出せるから
見つけやすく、取り出しやすいのでエエです。


下から 1階、中2階、2階、3階としましょう(゚▽゚*)

1階は、PPコスメボックスが3つ。

R2
左は、IKEA365+(499円)に入った小麦粉。
この容器、1kgが入るくらい。(たぶん)
で、PPコスメボックスに幅ぴったしなんです。
ウチ1つしかないけど3ついけそう。高さがあるけど。

小麦粉の奥にビールの理由は、
ココが一番キンキン冷える場所だからですワラ

真ん中は調味料。豆板醤や柚子胡椒を瓶ごと。

右は乾物、片栗など。フレッシュロックに移して
4つ入れてますがうしろ隙間あり。きっかりいきたかったが。
でも奥さん、6つきっかり収まるMUJIのもありますよ~。

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R4
浅くて持ち手がない別のタイプ。
これだときっちり収まっていいけど持ち手がない。
浅いと中が見えやすいのが気になり却下に((・(ェ)・;))

4つ入れた後ろの隙間には
フレッシュロックの移し残りを袋のまま入れたりできます。

けどそもそもココのは冷蔵庫入れなくてもいいモノとも思う汗

続いて中2階。
ココは野田琺瑯さんに入ったお味噌や
おかずの残り、野菜の残り置き場。

2階。
ココは基本あけて置きたいスペース。
手前に梅干やジャムがちょこっと。と、おひつ。

最後に3階。
やはりココでもMUJIPPコスメボックスで2つ。
左は海苔などの乾物入れ、真ん中はお粉(パン材料)入れ、
右の琺瑯はどっさり!馬油ちゃん~(゚▽゚*)
これでも減った方でw、10kgまとめ買いしたすぐは
1段まるまる馬油!なのでその時にはコスメボックス2つは
1階降りていただき、2階の住民となります。
フレキシブルに動かせるのもまたコスメボックスの良いところ。


扉ポケットにいきましょう。

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ゴチャついてて嫌気が。色が多くて目がチカチカだ(・_・)

ココでのコスメボックスは、小さいサイズ。
コスメ材料がバラつかんようまとめてます。
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マヨ&ケチャップがなだれないようココでも。
R7

ケチャップとジュレポン酢とマヨで3つ入ってます。
うちはでかサイズ買わないので小さいから3つ入るが
デカ(普通)サイズだと2ついけんかも?

100均にもあるけども、統一感のなさが気にいらず
MUJIのこのサイズなら100円代だし
どうせならMUJIにしたほうがスッキリするですね!

あーもっとすっきりしたい。色をなくしたい!
野田琺瑯の野田家の冷蔵庫みたいにしたいなー(゚▽゚*)

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